Lecturas

A nosotros también nos sirvieron las lecturas, la reflexión y el silencio como terapias.

Apunto algunos libros que se me ocurren ahora. Leerlos poco a poco (si la mente no está muy confusa) ayuda a sobrellevar el tiempo, a entretener el ánimo y, sobre todo, a aprender sobre su tránsito al Otro Lado:

* Dr. R. Moody  “Vida después de la vida”

Raymond Moody es mundialmente famoso por ese libro, un estudio sobre los fenómenos psíquicos que acontecen en los momentos próximos a la muerte. A este le siguieron otros, todos sobre experiencias espirituales que podrían tener relación con la supervivencia de la conciencia, como los estudios sobre regresiones, o recuerdos de vidas pasadas.

Las casualidades hicieron que los primeros trabajos de Moody coincidieran con las primeras apariciones públicas de otra persona que dedicaría su vida al estudio del fenómeno de la muerte en occidente: nos referimos a la incombustible Elisabeth Kübler-Ross, una médico suiza que alcanzaría fama y renombre internacional por la honestidad y pasión que dedico a este campo de estudio que se ha dado en llamar tanatología. Moody, además de seguir estudiando las experiencias cercanas a la muerte, se abrió a la exploración experiencial de temáticas afines, como las sesiones de regresión a ‘vidas pasadas’, sobre las que publicó numerosos libros, además de dar conferencias y abrir un centro en el que impartía talleres sobre el tema.

Lejos de convertirse en una especie de teólogo que trazara conclusiones tajantes a partir de los estudios llevados a cabo, Moody siempre reclamó que su papel era el de una persona que estudiaba de forma honesta estos hechos sorprendentes que acontecen alrededor de la muerte, o en sesiones terapéuticas de regresión. Es por esto que nunca hizo afirmaciones sobre si la conciencia sobrevivía a la muerte física, o a si nosotros habíamos existido o no en vidas anteriores. En cierto modo Moody se expresió a través de sus libros, plasmando en ellos toda la información de la que disponía, y dejando que los lectores se valieran de ellos para formarse su propia idea sobre estos temas.

puedes encontrarlo en este enlace:

http://www.bibliotheka.org/?/ver/1610

* Dra. Elisabeth Kubler-Ross “La muerte, un amanecer” y otros más:

Doctora en Psiquiatría,  se especializó, sin pretenderlo al principio, en acompañar a enfermos terminales, tanto personas mayores como niños pequeños. Siguiendo el mismo proceso, de escuchar y estar abierta a todo lo que estas personas querían comunicarle, empezó a elaborar un esquema de las fases por las que pasa una persona que se enfrenta a la muerte, o a la pérdida de un ser querido. Dolor, rechazo a la situación, enfado, negociación, aceptación, reconciliación con el proceso… Estos trabajos le valieron el reconocimiento internacional en el incipiente campo de estudio de la tanatología: el proceso de morir.

A entrar en contacto con miembros de la recientemente inaugurada psicología transpersonal, Kübler-Ross pudo vivir una serie de experiencias extracorporales y transcendentes que le validaron y confirmaron que lo que le habían dicho muchos de sus pacientes, acerca de seres y visiones que acontecían justo antes del momento de la muerte, eran algo verídico y que cabía tener en consideración, como uno de las etapas de mayor importancia en este proceso.

A partir de allí sus conferencias se abrieron al objetivo de exponer que, además de la inexcusable importancia del acompañar al enfermo terminal, la posibilidad de la supervivencia de la consciencia después de la muerte era un ámbito de estudio que requería la atención de todos -sobretodo de los anonadados miembros médicos de esta sociedad mecanicista occidental en la que vivimos. El deceso no sólo era un hecho que requería aceptación, sino que además era un proceso que había de ser afrontado sin miedo.

Después de años de un relativo rechazo por parte de la comunidad científica -quizás por ser una ‘vocera’ del movimiento ‘espiritual’-, el reconocimiento llegó en forma de numerosas entregas de títulos honoris causa, concedidos por diversas universidades de todo el globo.

http://www.bibliotheka.org/?/buscar/kubler%20ross

* Jorge Bucay “El camino de las lágrimas”

Psicólogo argentino de prestigio internacional y habitual colaborador en los medios de comunicación, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido
Con su habitual claridad expositiva, valiéndose de múltiples historias y ejemplos, nos enseña que el duelo y la pérdida forman parte del desarrollo personal.

Estas páginas invitan a reflexionar sobre las distintas etapas que conlleva la pérdida, sobre la necesidad de enfrentarnos a la realidad, de adoptar una actitud positiva, tratando de hallar el lado enriquecedor del duelo:
la pérdida y el dolor como parte imprescindible de nuestra comprensión del mundo, nuestro crecimiento, nuestra evolución.

http://www.bibliotheka.org/?/ver/8116

* Victor Zammit : Un abogado defiende el caso de la supervivencia tras la muerte

Se trata de un libro escrito para leer en  la red . Tiene ideas espiritistas, pero revisa todas las pruebas científicas sobre la supervivencia tras la muerte:

http://www.victorzammit.com/book/spanish/index.html

Estos otros títulos no están digitalizados, pero se pueden encontrar en cualquier librería:

* Angi Carmelo “Déjame llorar”

Páginas: 112
Editor: Tarannà
Año: 2007

Esta Doctora en Metafísica y colaboradora regular del grupo de soporte al duelo de Barcelona, nos ofrece un apoyo ante la pérdida. Un libro al alcance de todos, pero especialmente poético. Breve, muy reflexivo, abre puertas al entendimiento del dolor y del sufrimiento, tanto a los que lloran como a los que acompañan a la persona que sufre.

 

* Bibiana Balboa    “Lo que llamamos muerte. El antes y el Después. El sentido de la vida tras una pérdida”

344 páginas.
Ediciones Neo Person

BIBIANA BALBOA es auxiliar clínico en las ramas sanitaria y de asistencia a discapacitados psíquicos y físicos. Asimismo, está diplomada en salud pública, psicología transpersonal, cuidados paliativos a enfermos terminales en intervención psicobiosocial ante la muerte, en la donación de órganos y en acompañamientos de procesos de muerte y duelo, así como también en naturopatía, hipnosis clínica y P.N.L. Ha trabajado en el sector público, y actualmente desarrolla su labor en consulta privada. Colabora regularmente en distintos medios radiofónicos e imparte talleres. Cuando sufrimos dolor por la pérdida de un ser querido, la mayoría de nosotros no sabemos cómo canalizar las emociones y nos hallamos desolados preguntándonos: “¿Cómo voy a seguir viviendo después de esto?” “¿Cómo sanar la culpa que me mata?” “¿Cómo hacer frente al dolor emocional?” “¿Habrá algo más allá de la muerte?”

La muerte encierra un proceso de transformación radical. Para poder entender su antes y su después, la autora utiliza como hilo argumental un hecho real: el fallecimiento inesperado de un joven al que sus hijos estaban unidos por fuertes lazos afectivos, y el “viaje” que comienza para las personas “que se quedan”.

A través de la lectura de esta obra, profundizaremos en la naturaleza de nuestros propios sentimientos y se nos revelará otra perspectiva de la muerte. La lectura se presenta como una herramienta vital para poder afrontar todos los procesos y estados del duelo desde un enfoque terapéutico, espiritual y transpersonal; y a través de esta nueva conciencia, aprender a amar la vida, y vivir en el ahora como un presente infinito.

 

* Merce Castro, VOLVER A VIVIR: DIARIO DEL PRIMER AÑO DESPUES DE LA MUERTE DE UN HIJO

Nº de páginas: 112 págs.
Editorial: RBA LIBROS

“De la muerte se habla poco y de la muerte de un hijo mucho menos, pero los padres y las madres que hemos pasado por el horror de ver morir a un hijo necesitamos, desesperadamente, expresar nuestros sentimientos. Es, creo, una necesidad vital que nos aleja de la locura y nos ayuda a encontrar, de nuevo, sentido a la vida. Porque, aunque parezca mentira, es posible renacer después de un golpe así.” Testimonio valiente y esperanzador, este diario, que Mercè Castro empezó a escribir poco después de la muerte de su hijo, cuando se sumergió en la peor de las pesadillas que podemos imaginar, nos deja compartir el fiero dolor y el consuelo. ¿De dónde nace el consuelo?¿Qué amigos, qué libros, qué pensamientos, qué creencias la han ayudado a ella? Sin ánimo de dar soluciones pero con afán de abrir una ventana de esperanza a aquéllos que hayan sufrido una pérdida, la sinceridad de estas páginas sobrecoge a todos sus lectores.

 

*Pedro Alcalá: La mujer que me escucha

Colección: Testimonio
Páginas: 149

Ante la más dolorosa de las pérdidas, la de un hijo, Pedro necesitaba, fundamentalmente, ser escuchado. Para expresar sus sentimientos, dudas temores, avances y retrocesos para superar tan dura experiencia. Este libro es el testimonio de su proceso de duelo, y a la vez de su paso por la Fundación Mario Losantos del Campo, que ha sido para él un refugio y apoyo incondicional durante el tránsito más delicado de su vida.

Aunque cada uno lleva el duelo a su manera, sin duda este texto será de una inestimable ayuda para todos aquellos que deben superar la pérdida de un ser querido así como para quienes los acompañan en tan difícil trance y que, como Pedro, buscan respuesta a las preguntas más habituales: ¿Es mejor desahogar la rabia o no? ¿Qué hacer con los objetos personales de quien ya no está? ¿Cómo vencer el sentimiento de culpa? ¿Conviene hablar con los conocidos o hallar consuelo en el silencio? Y sobre todo, ¿cuánto dura el duelo?

El autor cede los derechos de este libro a la Fundación Mario Losantos del Campo.

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